★★ステッパー仲間　23台目★★

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★★ステッパー仲間　23台目★★ - 暇つぶし2ch261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 03:11:21.46 4hjg/+vH
>>259
ステッパーの説明書に初心者は5分からみたいなの書いてあったので私は5分からスタート。
2日運動して1日休み、運動の日ごとに1分ずつ増やしていった。

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