★★ステッパー仲間 23台目★★at SHAPEUP★★ステッパー仲間 23台目★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/02 12:46:47.60 JpECRCZe サイドステッパーは、骨盤の歪みに効くから好きなんだ。 お尻の形が骨から変わるし、脚も真っ直ぐになるし、左右の括れの位置が揃って来る。 普通の上下運動だけのステッパーも、骨盤矯正に効く？ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/02 20:09:27.01 ihIcLHD4 どうだろ。下半身のシルエットは確実に変わった。 どれも変わるけど、上下でも変わった。 ただ骨盤や足の歪みは別に無かったから そこまで歪みに関してチェックはしてなかったけど。 目的によっては、それに最適な機種があるのかもね。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/03 15:25:34.89 Sbp//MX4 三年近くマグネットバイクを使ってきましたが、ある程度しか痩せませんでした。 今からでもステッパーに切り換えれば、また痩せ始めますか？ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/03 18:19:14.38 TiJH1OST エアロバイクをほぼ毎日30分～１時間位漕いだとして、それで痩せられないならステッパーでも痩せられないよ。 運動も大事だけど、それよりも食事制限の方が大事。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch