★★ステッパー仲間　23台目★★

★★ステッパー仲間　23台目★★at SHAPEUP

★★ステッパー仲間　23台目★★ - 暇つぶし2ch130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 11:49:58.19 DYRmJq3l
>>124
亀レスですみません、ありがとうございます
考えてみたらもともと体が硬く、しかも絶望的に腹筋と背筋力が低いのですorz
少しずつからはじめても筋肉ってつくものでしょうか？
とりあえず、軽いストレッチとスロトレを併用してみようかと思います

次ページ

続きを表示

1を表示