12/08/11 13:00:29.54 TvJEL2El
ここ一か月体重がぐんぐん減ったんだが、タニタの体重計で計ると体脂肪率はほとんど変わらずに筋肉量が前より１キロ以上減って表示される
さすがに１キロ以上も筋肉が減るなんてありえないよね？
ちなみに食事はしっかりとってジョギングと筋トレで体重を減らしてます。
12/08/11 13:00:29.54 TvJEL2El
ここ一か月体重がぐんぐん減ったんだが、タニタの体重計で計ると体脂肪率はほとんど変わらずに筋肉量が前より１キロ以上減って表示される
さすがに１キロ以上も筋肉が減るなんてありえないよね？
ちなみに食事はしっかりとってジョギングと筋トレで体重を減らしてます。