20kg以上痩せたい人が集うスレその44

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20kg以上痩せたい人が集うスレその44 - 暇つぶし2ch840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 11:01:55.00 jVpSwHZ7
>>839
カロリーが高いから
菓子パン1個で300～500kcalとかざら
仮にもし2.3個毎日食って週7000kcalで1キロ以上太る
これだけで月4キロ以上体重増える

パン自体糖質→脂肪の原料　角砂糖食ってるのと同じ
その上油や砂糖

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