12/01/11 05:55:01.40 rp1ck/wW
>>727
体重が多すぎて45キロ減らしたいんじゃなくて
45キロ位になりたいってことでいいのかな？
それだとスレチな気もするけど山登りとか
ダイエット（食事制限もしてるってことだよね）しても
まだ-45キロ減らさないのも不自然な感があるので。
サプリで簡単に減るなら皆使ってるよ。
身長体重書いてないしアドバイスしようがないというか。
こうなったら一度きちんとした病院で精密検査受けて筋肉量とか色々調べて
検査結果他の時に適正な体重とか理想的な体系も質問して
アドバイス受けたらどうだろう。
サプリに頼るよりは経済的にも時間的にも近道だと思う。