11/12/20 20:46:40.18 2ScWrEfQ
>>680
うん、ありがとう。
実は食事制限初めてで今までは有酸素運動で痩せて妊娠リバウンドパターン×2だったんだ。
有酸素で痩せた数値まで食事制限だけできたから、もう妊娠しないしこれ以上は無いと思ったけど…
考えてみたら自分は未経験だし経験者がたくさんいるから気を付けなきゃダメだね。
何か楽じゃん簡単じゃんwとか自分だけはリバウンド無いwとか思っていたのかも。
ダイエット始めて半年だし年末で気が緩んでたかもなぁ。
大掃除ついでに来年の目標きちんと立てるわ！ありがとう！