13/07/14 NY:AN:NY.AN KaMEZU0M
ちょっと聞いてくれ不思議だ
カロリー計算して酒や食事してるんだが、飲んだ次の日の体重は変わらなくても、その次の日通常の食事だと体重が増えたりする
１日トータルの摂取カロリーも変わりないのになぜだろう
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/16 NY:AN:NY.AN Jbx/kTsg
>>511
何飲んでるの？
ビールとかウイスキーとかワインとか種類が知りたい。
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/17 NY:AN:NY.AN Xkdme2Ns
まず糖質０のアサヒグリーンラベルかスーパードライを1リットル、その後
ウイスキートリスをダブルそのままだったり炭酸水で割ったりして飲んでる
つまみはアタリメや鳥のももなどなるべく糖質やカロリーが少ないものを選んで
飲む日も飲まない日もトータルカロリー2300位かな
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/17 NY:AN:NY.AN Xkdme2Ns
そのままのカロリーだと次の日体重は変わらないが、その次の日に600ｇとか増えたりするんだよorz
168cm59キロ体脂肪16％
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/17 NY:AN:NY.AN U3TH93N8
アルコールは一緒に食べたものを脂肪にしやすくするっていうよね。
自分もほぼ毎日蒸留酒系を飲んでるけど、
寝る前に飲む→食事時に飲むにかえたら太ったよ。
体重を増やしたくないなら空腹時に飲むか、
もしくはトータルの摂取カロリーを削るって感じになるんじゃないかな。
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/17 NY:AN:NY.AN Xkdme2Ns
>>515
なるほどね
とりあえず摂取カロリー減らしてみるよ
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/18 NY:AN:NY.AN VHGEU+B8
>>515
そうか…だから最近腹に肉が付いて来たんだな
食事時に酒飲むのは我慢しよ
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/27 NY:AN:NY.AN LoiTy+o8
黒糖焼酎のロックが美味過ぎる
ホッピーと甲類焼酎買うつもりがいつも乙類を買っているという
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/05 11:34:50.43 VSHsmZhk
ダイエット開始のころは飲まなかったけど、カロリーコントロールに慣れて最近は週何回か飲んでるよ
最初は1500くらいにまとめるのも無理で、「これじゃ全然食べられない」と思ってたけど
今じゃあすけんで高得点とりながら、ジャンクフードもアイスクリームもスナック菓子も酒もとってる
でも糖質カットの発泡酒は抵抗ないけど、ビールは平気でその倍あるから滅多に飲まなくなったな
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 12:17:39.52 eKBTaO5d
毎日酒飲んでるんだけど、飲みたいから朝昼はお腹減らないしほぼ食べず夜飲む(つまみはサラダとか刺身で酒は梅干しサワー)で維持してたのに、
最近付き合いでワイン飲んだり焼肉屋とか揚げ物食べたりしてたら二キロ増えた！やばい！
皆揚げ物好きだよなー、刺身のがうまいのに
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/02 16:08:29.89 jDcMkwu1
糖質ゼロでもストロングゼロみたいな甘いチューハイって
太るような気がするのは自分だけ？
夏の間氷をいれて飲みまくってたら太っちゃったよ。
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/02 20:00:21.19 GSJJJgsl
>>521
太るよ
太らないのは自分の経験上だけど宝酎ハイボールっていうやつだけ
これはどんだけ飲んでも太らないよ
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/21 12:53:34.66 H4DDiCbO
空腹時にのむっていっても、酒のむと食べたくなって食べてしまうからなぁ
スキッ腹でアルコール摂取を継続してると肝臓にやばいとも思うし。適度に食べながらのまないとやばくないか？
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 20:42:17.29 r5GmPXjS
>>523さん
あなたの述べてるとおりです。
平均体重の方が適度に食べながら大酒？呑んでても健康的には
無問題です。
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 21:11:31.91 hR1GGfM/
たまに居るよな、>>524 みたいな馬鹿が。死ねば良いのに。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 21:21:43.34 r5GmPXjS
まぁ色々あるわな。
お気に触ったらごめんなさい。
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 13:58:56.61 7rUFqTwV
ブラッティメアリー飲んだ日はいっぱい食べても何故か翌朝体重減ってる
だから毎日寝る前にトマトジュースにブラックペッパー入れたの飲むようにしたら朝快便すぎわろた
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/29 12:24:57.24 IBaECcoP
毎晩大量に飲んでるが、ビールや缶チューハイやめて焼酎炭酸水割、食事は米抜きにしたら激やせした
ビールは太るな
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/03 19:51:19.34 fUbhPiM8
>>525
こいつな
マルチだよ
他のスレにも投下してる
キモヲタのストレス発散法だ
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/03 23:26:00.86 rTBa3xOk
禁酒したら，ゆるかった便が正常に戻って
脱糞に力が要るので便秘気味になっている・・・
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 20:11:03.12 3GBn7LWa
>>525
取敢えず病院な・
妻子がいるなら・・・なおさらw