太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３at SHAPEUP太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト879:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/26 15:37:18.71 C2m4j7V4 なんのスレかと思ったぞオイ 880:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/26 22:10:42.42 ms9WZRgt 太ってる人をみても、太ってないように見えてきた。 881:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/29 22:26:15.90 RO7RvCHE ストレス一杯でいる時に太ると、なかなか痩せないことを知った 痩せてた時と同じような食事をしても痩せづらい ストレス軽減してから初めて体が痩せやすくなることを知った 882:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/06 08:57:44.59 7YPjU9SW ストレス→命の危機と脳が判断→脂肪を蓄えようとする みたいなことかな 883:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/06 23:53:50.32 fFyWr6JZ ストレス=コルチゾール分泌 精神的ストレスでも肉体的ストレスでも、コルチゾールは分泌する 暑さ寒さ、睡眠不足、運動過剰、基礎代謝を割る食事量でもコルチゾール過剰分泌になり、太る コルチゾールはセロトニンで抑制できるとアホはいうけど、セロトニン分泌は日内変動があるから一旦コルチゾール過剰になったらセロトニンなんかでは抑えられない コルチゾールの恐ろしさは、筋肉を溶かして体脂肪として沈着させてしまうこと さらにコルチゾールは、甲状腺ホルモン分泌を低下させて、代謝を激減させて痩せさせないこと こんなんなったら、いくら運動しようが少食しようがデブのまんま ストレス満タンダイエットってのはヤバいんだって 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch