太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３at SHAPEUP太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト818:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/02 01:54:51.86 c3kN2nCd >>804 たぶん圧倒的にたんぱく質が足りてない。 筋肉が痩せこけて基礎代謝が減って、筋グリコーゲンが溜まってしまい 炭水化物に偏った食事で、それがそのまま脂肪化して太ったものと思う ハンガーノック出るまで炭水化物は断って 麻婆豆腐、揚げ豆腐の野菜炒め、もやしのオイスター炒め、 おから、枝豆、フライビーンズ、皮付きピーナツ、大豆プロテインなど。 植物性たんぱく無双で一ヶ月過ごしてみよう。 819:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/02 02:13:13.57 EFC8fxxS >>761 そうそう、すっぱい臭いの汗（社内の太ってる人の汗の臭いと同じ）でが出てきてやばいと思って ダイエット始めたらまた元に戻って臭いが無くなった 食習慣なのか肥満から来るものなのかわからんけど治ってよかった 820:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/02 03:27:09.02 TxTVr9DR 裸足でcrocs吐いていても足の裏が凄く汗かいて酸っぱいにおい やばい 821:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/02 09:29:23.39 op1T9uVC ここのスレより 「痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと」を見るほうが 痩せようという気力が湧いてくること 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch