11/05/15 21:26:24.01 fuzJCU8C
60kgくらいからじわじわと増減しながら100kg超まで太ってしまった（約15年）。 →膝や腰の痛みが慢性化した。
→睡眠時無呼吸になった。
今はまず食事の調整から地道に頑張ってるけど、すごい自意識過剰で外に出たくない。
できるならずっと引きこもっていたい。
11/05/15 21:26:24.01 fuzJCU8C
60kgくらいからじわじわと増減しながら100kg超まで太ってしまった（約15年）。 →膝や腰の痛みが慢性化した。
→睡眠時無呼吸になった。
今はまず食事の調整から地道に頑張ってるけど、すごい自意識過剰で外に出たくない。
できるならずっと引きこもっていたい。