スロトレやってる？ 7クール

スロトレやってる？ 7クールat SHAPEUP

スロトレやってる？ 7クール - 暇つぶし2ch967:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/05 22:48:10.41 IfaKjO3A
>>965-964
諸事情で走りに行ったり出来ないからビリーズブートキャンプでもやろうかと思ってるんだけど、やるなら筋トレ→有酸素運動の順番がいいんだよね？

今日は体調不良で午後からの筋トレが出来なかった
ショックだ…

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