12/08/13 16:53:40.54 9KBTHVrp
>>915
時間を長くすればいいっていうものじゃないと思うよ。
そのへんの話は結構複雑でしょ。
1動作10秒を６回行なうのと、30秒を2回行なうのはどちらが効果的っていうのはなかなか難しい問題だね。
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>>915
時間を長くすればいいっていうものじゃないと思うよ。
そのへんの話は結構複雑でしょ。
1動作10秒を６回行なうのと、30秒を2回行なうのはどちらが効果的っていうのはなかなか難しい問題だね。