スロトレやってる？ 7クールat SHAPEUP

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776:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 21:09:28.93 VlgrlGPt
>>774
そんなに効果が大きく変わる事はないと思う
自分は余裕があれば、スロトレ後に20分くらいの有酸素運動やるよ

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