12/01/31 09:46:13.77 PoqvELcf
661です
>>662
はい。呼吸は意識していたのですがそれほどきつい感じがしないので
不思議に思っていたのですが、もっと息を吸い切り吐き切るようにしてみます
動作ももっとゆっくりやってみます
それと、レッスン３集中はやっていなかったので、そちらを取り入れてみます
ありがとうございました
>>663
何か気に障ったようでしたら申し訳ありません
12/01/31 09:46:13.77 PoqvELcf
661です
>>662
はい。呼吸は意識していたのですがそれほどきつい感じがしないので
不思議に思っていたのですが、もっと息を吸い切り吐き切るようにしてみます
動作ももっとゆっくりやってみます
それと、レッスン３集中はやっていなかったので、そちらを取り入れてみます
ありがとうございました
>>663
何か気に障ったようでしたら申し訳ありません