スロトレやってる？ 7クールat SHAPEUP

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607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 08:50:47.60 DjJEnlQj
お正月太りで一年ぶりにスロトレ復活したけど､次の日筋肉痛…。どんだけ筋肉使ってなかったんだ自分(ﾉ_･｡)筋肉痛あっても1日おきにやった方がいいのですかね？落ち着いてからやった方が効果あるのかなぁ

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