スロトレやってる？ 7クールat SHAPEUP

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565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 22:27:19.86 XX0fU1Ao
>>561
ホームトレで所謂細マッチョクラスになりたいんなら最低60kgセットは必要
男性のその年でダンベル5kgって、リハビリレベルだぞ

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