好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってダイエット2at SHAPEUP好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってダイエット2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト949:体幹君 12/02/20 00:11:31.70 mp8trV44 キチダンに限らずダンスは怪我に気をつけないとね~ ・膝周りの筋肉を付ける ・余り膝に負担をかけるようなムーブを避けたり 体重移動・身体の使い方で負担を少なくする ・ヤバイと思ったら一旦中止して膝サポーター(クロロプレン製など)を付ける 怪我に気をつけてキチダンライフを送ってくれ 俺はもう怪我はしたく無い(´;ω;`) 950:948 12/02/20 12:17:19.78 S3IHxeVz 解答ありがとうございました 951:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/20 12:47:06.76 wyZ66q2p >>945 想像して笑ってしまった 停滞中でモチベーション下がってたんだけど 笑って元気出たよ 腐らず帰ったらキチダン頑張ろ ありがとう 952:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/20 15:56:12.66 9+Mhy5y2 お前らかわいい 953:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/21 01:23:33.21 dhrlwS3O キチダンはAKBの昔の曲でやるのが大好き いいわけめいび びんご かのじょになれますか とか 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch