ダイエット記録at SHAPEUPダイエット記録 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:ゆみ 13/01/11 07:06:09.22 tvzF/6d7 おっはよー！ 今日はー400gでしたぁ～＞＜ あー嬉しい 夜は鍋が良かったみたいです 朝 おじや（3杯） 700kcal たくあん 5kcal 昼 キャベツ＋にんじん＋きゅうり 80kcal ゆでたまご 151kcal 焼肉（牛）＋にんにくの芽＋白ネギ＋たまねぎ 300kcal トマト 40kcal トータル 1276kcal 501:ゆみ 13/01/11 07:08:55.72 tvzF/6d7 >>499 ありがとｗ 週末にデトックスでもやってみます >>498 せっせとがんばりましょ～ 502:ゆみ 13/01/11 07:11:54.97 tvzF/6d7 色々なブログを読んでたんですが、 午前中に沢山コーヒーを飲めば良いらしいです そうしたらエネルギーを消費しやすいらしいですよ 私は15時くらいまでコーヒーを飲んでます 私自身の体験からいうと、利尿作用があるみたいです 503:ゆみ 13/01/13 13:56:26.60 Mwiusdza 11/jan 夜 直巻おむすび 海老マヨネーズ225Kca 巻おむすび ツナマヨネーズ262Kcal ビッグあらびきフランク 322Kcal あげはん 2枚 500kcal 野菜ジュース 65kcal トータル 2650kcal 8000歩 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch