12/12/19 08:39:56.51 MNSriqrx
>>900
出産おめでとう！
産後はまだまだ無理しちゃいかんよ。まだ体力勝負だからね。
最近でしょ、妊娠中も奇麗なママ、産後もすぐに戻して奇麗なママ、みたいな風潮。
確かにぶくぶくでいる必要はないけれども、そんなに焦らなくていいんだよ。
家事育児を外注できる芸能人と同じに考えちゃいかんし、ガリガリになれば良いような
最近の流れは気に入らないな。
母乳あげてるならしっかり食べなね。ただパンは高カロリーな割に低栄養だから、
できれば和食にした方がダイエットにもいい。パン3つで1000kcalいくよ。