【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】at SHAPEUP

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89:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 19:34:41 FJPMI/L7
>>88
維持期に入ると、体重の変化がなくてテンション上らないヤネ
お腹の脂肪をノギスで測って記録しとくのはどうですか？
6パックの右下の部分を計って記録するようにしています

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