11/01/31 15:00:06 dS3hTB9F
運動風呂後 一昨日 68㌔ 昨日 68.4㌔ 今日 計り忘れ（＆休息日にしました）
>>72
標準体重というとその位になる様ですね
体格的には腹も凹んだので満足はしていますが皮＆皮下脂肪残っているのがね…
かといってこれ以上減らそうとすると個人的にはちょっとガリに近づいていく感じなので
その辺の調整が難しそうです
私がダイエットしてると知らない人からや知ってる人からもホントに大丈夫？
とか言われる事が多くなってきたりしてだんだん心配になったやら
元々ダイエットのペース早いのを自覚していたので
新年明けたら念の為血液検査に行こう！
と考えてたんですが風邪の影響で延ばしてましたが行ってきました
数値高い部分もありましたが、特に問題は無いそうです