12/10/03 19:23:06.39 n0JDl90N
>>667
摂食が少し辛いですね。夜中におなかが減る。
あと、歩くのも長時間なので正直辛いです。
でも、好きな音楽聴きながら歩いているので、
音楽の方に集中して楽しむようにしています。
朝は90分歩くので、アルバム１枚半聴くような感じ。
10月2日 96.1Kg
10月3日 95.7Kg
減ってるから、明日も頑張る。
12/10/03 19:23:06.39 n0JDl90N
>>667
摂食が少し辛いですね。夜中におなかが減る。
あと、歩くのも長時間なので正直辛いです。
でも、好きな音楽聴きながら歩いているので、
音楽の方に集中して楽しむようにしています。
朝は90分歩くので、アルバム１枚半聴くような感じ。
10月2日 96.1Kg
10月3日 95.7Kg
減ってるから、明日も頑張る。