12/09/26 19:07:09.06 6ZI6Tubu
>>645
こんばんは。
毎日0.625kg減はさすがに無理っぽいですね。
近頃は、0.2～0.3Kgくらいは痩せてるんですがね。
6Kg減くらいが現実的かなあ。
夜もウォーキングしようかな・・・。
でも、あんまり激しくやって継続できなくなっても困るし、
会社で疲れていても困るしで・・・。ちょっと弱気です。
12/09/26 19:07:09.06 6ZI6Tubu
>>645
こんばんは。
毎日0.625kg減はさすがに無理っぽいですね。
近頃は、0.2～0.3Kgくらいは痩せてるんですがね。
6Kg減くらいが現実的かなあ。
夜もウォーキングしようかな・・・。
でも、あんまり激しくやって継続できなくなっても困るし、
会社で疲れていても困るしで・・・。ちょっと弱気です。