12/09/10 10:50:09.93 q43lHOmQ
【開始】2012.02.01 69.7kg
【今朝の体重】57.1kg(+0.2kg)
【昨日の食事】2714kcal
朝
・ピザまん
・オレンジジュース
昼
・牛串
・アメリカンドック
・からあげ串
・ビール(350ml)
夜
・マーガリン入りコッペパン(2個)
・ポテトチップス(1/2袋)
・生ハム
・チーズ
・ゆでたまご
・マヨネーズ
・ビール(500ml)
【昨日の運動】なし
先週のまとめ
【開始】2012.02.01 69.7kg
【平均体重】56.6(-1.7/-13.1)kg
【平均基礎代謝】1150(-18/-30)kcal
【平均体脂肪率】33.45(-1.09/-1.45)%
>>611
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