12/09/05 01:19:44.11 o/yKRNT2
>>595
レスありがとうございます。
なるほどロングブレスダイエットっていろんなポーズでするところが やりにくいんですね。
よろしければ、ロングブレスダイエットでその後変化あったら、ぜひ報告してください。
ところで、552さんは毎日朝早くからのウォーキングがんばってらっしゃいますね。
自分は全く運動してなかった状態でしたが、体を悪くしたのをキッカケに運動の大切さを認識し、少し前からwii fit plusで毎日少しずつ運動するようになりました。最近運動で汗をかくのが気持ちよく感じるようになってきました。
最近このスレを見つけたばかりですが、ダイエットのモチベ上げるためにこれからも覗かせてもらいます。