【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】at SHAPEUP【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:ぽにょ。 12/08/20 13:33:48.31 SJELaqt0 わぁ～☆ なんだか、賑やかですね～ヽ(=´▽`=)ﾉ みんな、自分の目標まで、それぞれのマイペースで頑張りましょうね～☆ >>549-229 まだまだ熱が下がらず、あたしもちょっと頭痛い(-_-メ) 明日楽しみにしてた予定があったけど、それもパスっぽい(T_T)えーん １９日 【朝】グリーンスムージー 【昼】ガーリックライス 【夜】親子丼 【運動】ストレッチ おやつをちょこちょこすまんじゃった(T_T) これがなくなればいいけど、、、 551:229 12/08/21 10:25:46.04 lwDgy36Q 【開始】2012.02.01 69.7kg 【今朝の体重】57.6kg（-0.1kg） 【昨日の食事】1695kcal 朝 ・桃 ・目玉焼き ・ウインナー ・野菜炒め 昼 ・コーヒー 夜 ・串揚げセット ・ご飯 ・茄子と茗荷の味噌汁 ・ビール（700ml） 【昨日の運動】なし >>550=ぽにょ きっと看病してうちに知らず知らず疲れて移りやすくなっちゃうよね。 休める時は心も体も癒してね！ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 20:57:55.02 ogryv64B 173cm 102Kgです。２ヶ月前は92Kgだったのですが、過食で太りました。 明日から、朝5:40～１時間のウォーキングを復活させようと思います。 週末はジムに行きます。半年以上行っていませんでした。 とにかく、毎日続ける事で、頑張ります。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch