12/08/17 11:40:20.34 TX/I0dpa
>>535-229
年長と年少の女の子ー♪
毎日、ワーワーキャーキャー言うとりますヽ(＝´▽`＝)ﾉ
いつも思うけど、229さんの食事、しっかりボリュームあるけど、
カロリーもそんなにはずしてないんだよね～ほんとすごい！！
しかもしっかりアルコールｗ
１６日
【朝】なし
【昼】モス野菜バーガー338kcal、モスライスバーガーカルビ焼肉338kcal
【夜】豚バラとキャベツのポン酢かけ、味噌汁、ごはん半分477kcal
骨盤矯正の整体に行きましたヽ(=´▽`=)ﾉってか、しれーっと通ってますｗ
あと、野球観戦でだいぶ騒いできたから、カロリーはだいぶ消費したかとヽ(=´▽`=)ﾉ
予想してた通り、お盆期間は外食が多かったから、これからはなるべく家で。
夏は野菜が豊富だからね、野菜をいっぱい食べて、夏バテしないようにー(○´ω｀○)ﾉ