11/01/12 14:31:33 PcivwO9I
運動前70.4㌔→運動風呂後68.5㌔でした
>>36
ご親切にありがとうございます。体調には今後気をつけていきたいと思います
体重的にはなんか減ってますが
体重計の筋量的にも自分で見る感じでも
筋肉落ちて脂肪ついた感じなので喜べないですねorz
運動せずに体重的にはリバらなかっただけでも良しとすべきなんでしょうけども
11/01/12 14:31:33 PcivwO9I
運動前70.4㌔→運動風呂後68.5㌔でした
>>36
ご親切にありがとうございます。体調には今後気をつけていきたいと思います
体重的にはなんか減ってますが
体重計の筋量的にも自分で見る感じでも
筋肉落ちて脂肪ついた感じなので喜べないですねorz
運動せずに体重的にはリバらなかっただけでも良しとすべきなんでしょうけども