12/06/28 19:49:34.85 KwYue5sc
【開始】2012.02.01 69.7kg
【今朝の体重】59.8kg(-0.3kg)
【昨日の食事】1016kcal
朝
・おかゆ
・葉野菜サラダ
・青じそドレッシング
・ゆでたまご
・日向夏ゼリー
・トマトジュース
昼
・なし
夜
・刺身盛り合わせ
・葉野菜サラダ
・梅ドレッシング
・ご飯
・豆腐とわかめの味噌汁
・ガリガリ君
【昨日の運動】自転車15分
>>338=242
間違ってたらごめんね!
>>341=ぽにょ
十分ストイックな運動量だよ(笑)
でも、風邪ひきさんはゆっくり休んで!早く直してね。
>>343=ゾイさん
バイク良い趣味ですね!なに乗ってるんですか?
>>344=336
ほどほどにねっ!