12/06/15 21:49:55.67 iYlym/D7
>>288(229)
ども！自律神経失調症なんです。前回のダイエットも薬の副作用でいきなり太った
8kgを減らす戦いですた。今回は気を抜いたリバちゃん4kgなんだけろも
やっぱり痩せてた方が体調も良かですヮ
スタバのニューヨークチーズケーキは悪魔の誘惑ｗｗｗでも美味しいよね～（＾ｖ＾）
（マンゴーフラッペチーノは自分も昨日やっちまいましたｗｗｗ）
その分夜ナシとは！がんばりますね！！エライ
てな訳で
朝 パン（8枚切り、何も付けない）牛乳 ジャガイモと高野豆腐の煮物
昼 ピザ風のパン1/2 揚げアンドーナッツ1/2 コーンスープ（即席）東京バナナ2個
夜 お赤飯お茶碗8分目 お豆腐のお味噌汁 キャベツ、もやし、アスパラガス、鳥肉のタジン鍋蒸し
をしそドレッシングを掛けて食べた。
夜体重は60㎏