【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】at SHAPEUP
【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】 - 暇つぶし2ch22:名無しのおっさん ◆GX3Eshj01M
11/01/05 05:23:01 fuJj0Ab2
運動前72.3㌔→運動風呂後70.9㌔でした

結局風邪が治らず帰宅してから大人しく寝てたんですが
寝すぎで目が冴えてしまい、軽い筋トレとエアロバイクをやりました

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