【体重】ダイエット頑張るスレPart2【減らせ】at SHAPEUP
【体重】ダイエット頑張るスレPart2【減らせ】
- 暇つぶし2ch112: ◆812TgP3Hoc
11/03/22 20:58:37.23 P+D7qEPS
体重94.2
体脂肪50.9
今日は我慢ができず甘い飲み物を飲んでしまいました
動いた分だけ食べてしまう…
>>111
レスありがとうございます
励みになります
食べたものは一応記録してるのですが
カロリー計算は重い腰があがらずやっていません
初心者でもできるんでしょうか?
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