12/09/19 21:52:06.34 SmCy05h2
>>982
よく言ってくれた
それでも太ってるって思う人は、暗示にかかってて太く見えてるだけだと思うの
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 22:04:30.29 h635FooY
元々50キロ越えてたのを減らしてって40前半になる場合もあるよ
維持するのにダイエット続けるしさ
筋トレと運動さぼってたら体脂肪すぐ増える…
44キロで24%越えてしまった
40キロになったときでも22%くらい
体重にたいして全然減らないのが悲しかったから30キロ台にしてみても
20%にもならないし見た目やつれるし…
どうしたらいいんだろ
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 22:21:37.59 mYex2M3M
151cm 45kg
4kgくらい痩せたけど、誰にも気づいてもらえない。
以前、2ヶ月間で42kgから52kgまで増えた時はみんな絶句してたのに。
さっき計ったら44.6kgになってた。この調子でがんばろう。
数字より痩せて見えた42kg時代はよく「痩せてるね」と言われていたが、あと3kgでまた言われるとは思えない。
やっぱ筋肉かなー。