身長150cm前半以下でダイエットしてる女子集合！

身長150cm前半以下でダイエットしてる女子集合！at SHAPEUP

身長150cm前半以下でダイエットしてる女子集合！ - 暇つぶし2ch629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 14:00:43.59 /K1wzgaF
>>626
有酸素運動を追加すればいいらしい
私は筋トレと有酸素の両立とか無理だからとりあえず目標まで体重落としてから筋トレ始めた
食事は変えてないんだけど筋トレに移ってから本当に体重落ちなくなった

次ページ

続きを表示

1を表示