12/05/22 20:49:27.22 uzqXhfm1
>>609
今月初めに精神的に病んで食べられなくなり、
その時に一気に落ちただけで、
最近は落ち着いてきたのでかなり緩やかに落ちていってます。
元々白米が嫌いなので炭水化物はとらず、
野菜とたんぱく質を中心に1日800kcal以内と決めてます。
12/05/22 20:49:27.22 uzqXhfm1
>>609
今月初めに精神的に病んで食べられなくなり、
その時に一気に落ちただけで、
最近は落ち着いてきたのでかなり緩やかに落ちていってます。
元々白米が嫌いなので炭水化物はとらず、
野菜とたんぱく質を中心に1日800kcal以内と決めてます。