身長150cm前半以下でダイエットしてる女子集合！

身長150cm前半以下でダイエットしてる女子集合！at SHAPEUP

身長150cm前半以下でダイエットしてる女子集合！ - 暇つぶし2ch342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/19 03:47:12.58 BRPHsNvv
>>340
>>336だけど、ショコは踏み台昇降運動のことだよ
２５センチの踏み台でやってる

ありきたりだけど、方眼紙で体重グラフにしてる。これも励みになるよ
個人的には、色んなサイトのグラフを利用するより、
手書きのグラフの、減っていく体重を定規で線にして結ぶ方が実感あって好き

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