身長150cm前半以下でダイエットしてる女子集合！

身長150cm前半以下でダイエットしてる女子集合！at SHAPEUP

身長150cm前半以下でダイエットしてる女子集合！ - 暇つぶし2ch320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 12:44:12.50 w9v+6z3K
>>319
私は踏み台昇降＋筋トレを少し
後は出先で時間に余裕がある時に一駅分歩くとかかな

外に出てやろうと思うと人目が気になるし準備に時間がかかって続かないので
基本的に室内で手軽にできる運動をやってる

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