身長150cm前半以下でダイエットしてる女子集合!at SHAPEUP
身長150cm前半以下でダイエットしてる女子集合! - 暇つぶし2ch127:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/01 12:19:33.73 IOi5FltD
>>126

朝は豆乳と果物、昼は500カロリー位の手作り弁当、夜は豆腐とささみとサラダとかで、一日1200以内にカロリー抑えて、毎晩半身浴とストレッチしてたら40切れたよ。

しかし今は緩くなっちゃって戻ってきてるけど…


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