【たったの】 レッグマジック part6 【60秒】at SHAPEUP【たったの】 レッグマジック part6 【60秒】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト929:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/27 10:16:05.15 d+ZYOq9y シマリは良くなりますか？ 930:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/28 10:03:34.05 wsSWlqLx 実際に痩せるのに関係してるかは不明だけど足はしまるよ！ 931:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/28 10:13:39.25 NOoZlzeG これやってから尿漏れしなくなった。 括約筋も発達するんじゃね？ 932:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/29 14:12:12.27 gxhINEQW どんなダイエットもやる人次第だよな～ 多分このマシンも使い方次第… 933:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/29 14:37:38.87 dmB7zPyS 使いかたといっても基本、シャコシャコするだけだし。 担いで野山を５０キロほど駆け廻れば痩せるかも。 934:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/30 09:12:45.44 0tb65ZQH >>920 回数だけ多くてもだめだよ 真ん中で２秒とめて開く（計３秒）で１分とか ゆっくりやる方がきついから 正しくやらないとだめ 935:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/01 09:55:40.76 ZC4MAwxR こいつだけでは足りない。 そう思って昨夜と京都自転車で二キロほど走ってみた。 かなり鍛えられてると思ったが自転車はまた別物か。 ムチャクチャキツイし死にそう。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch