【たったの】 レッグマジック part6 【60秒】at SHAPEUP【たったの】 レッグマジック part6 【60秒】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト869:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 23:25:20.73 5N8xFPbz 868 サンキューです。 もう少しやってみます。 でも、最近サークルがギシギシきしみはじめて だいじょぶかなーって思ってます。 ちなみに体重は、66キロなんで耐久許容範囲ではないかと なんとなくXが筋トレ的に対しサークルはストレッチ的な感じです。 870:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/06 09:34:10.95 ybQyGKt4 >>868 裸の写真・・・・そんなふしだらな・・・・ つうか絶対に残しておきたくなし見るのも嫌 871:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/06 10:04:31.94 tURmqB0L 腹筋、背筋、二の腕とかの基本的な筋トレはこなせるんだけど スクワットの動きだけは膝が痛くなってほとんど出来ない・・・ そんな状態じゃレッグマジックなんてもっと無理かな？ 縦と横の動きじゃだいぶ違う？ 872:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/06 13:15:35.62 q2RY9nlH >>871 膝の関節は曲げないので痛くならない 念のためホームセンターでお試しを 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch