【たったの】　レッグマジック　part6　【60秒】at SHAPEUP

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621:名無しさん
12/02/10 18:53:42.00
逆立ちで使用しても問題ない？
長時間の逆立ちは良くないから短時間(60秒)で筋トレしたいのだけど
腕立てより遥かに効果ありそうだし

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