【たったの】 レッグマジック part6 【60秒】at SHAPEUP【たったの】 レッグマジック part6 【60秒】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト573:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/28 15:57:51.51 fY5JgKPF そんなの人による ある程度筋力があれば最初からできるし 574:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/11 02:02:24.62 BQfzy44/ 一か月たつけど結果はいまいち やっぱテレビみたくいかないなあ 575:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/12 15:24:47.03 JOdjXYOH CMのは、レグマ以外に食事制限もしてるって 下に小さ～く書いてある きっと相当厳しい指導受けて、成功した人だけが CMに出てるんじゃないかなぁ 576:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/15 21:14:30.18 cbix+r83 今日からやりはじめました。 パチもんのレッグチェンジだけど、結構効いてる。内腿が痛い。 他には軽い食事制限とランニングしてます。 太ももがぶよぶよで膝の上に肉が乗ってる状態です... 絶対に足細くなってやる！！ 身長160、ランニングと食事制限で体重55→53現在 577:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/15 22:39:30.41 Td5ahfOA 最近は内側限界キープ何秒出来るかチャレンジしてる２分あたりで泣きたってやめる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch