11/12/02 11:37:26.97 tkflsw1j
>>82さんもリウマチなのでしょうか？それとも他の膠原病？
一応考えて食べているつもりなので、今の所は目立って太る事はありません
しかしほとんど寝た切りに近かった時期には、体力も筋力も如実に落ちました
発病前の体型が標準よりやや細かったので体重の維持を狙った結果、体脂肪は増えました
その後は副作用や痛みで食欲が落ち、体脂肪率の維持に狙いを切り替えたので体重は減少しました
今後もし予後が良く薬を減らせる事になったら、それなりに食欲は戻る筈です
本当に太る可能性が高いのは、筋肉や代謝が落ちた状態で普通に食べられる様になった時でしょう
とにかく避けるべきは、関節や筋肉が弱ったまま体重が増加する事だと思っています
それでは折角病勢が弱まっても、身体を動かせる様にならずQOLの向上も目減りしてしまいます
これは私だけでなく関節の障害・自己免疫疾患・代謝異常などを抱えている方に共通の問題でしょう
体重の維持だけなら大して難しくはありませんが、隠れ肥満に陥る可能性は健常者の比ではありません
偶々病を得た以上、運動と栄養に関するシビアな意識は生涯持ち続けなければいけないと思っています
健康な人が美的意識によってダイエットするとすれば、我々は死活問題として体型のデザインをしなく
てはなりません