【筋トレだけじゃ】男のダイエット【ダメなのか？】

【筋トレだけじゃ】男のダイエット【ダメなのか？】at SHAPEUP

【筋トレだけじゃ】男のダイエット【ダメなのか？】 - 暇つぶし2ch6:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 20:22:45 aQ1tahxO
>>4
そんな回数ばっか多くてもしかたないんじゃ・・・
負荷かけて１動作を丁寧にして回数減らす方向にしたらどうよ