11/01/29 10:04:39 oHPwPgAt
>>16 です。
運動はトレーシーとかランニングをやって、間食に気をつけて、
どうにか５５キロ台に突入しました。
お腹まわりやお尻がだいぶすっきりして、きつかったパンツを普通にはけるようになりました。
とりあえず花粉が飛び始めるまでランニングは続けようと思います。
11/01/29 10:04:39 oHPwPgAt
>>16 です。
運動はトレーシーとかランニングをやって、間食に気をつけて、
どうにか５５キロ台に突入しました。
お腹まわりやお尻がだいぶすっきりして、きつかったパンツを普通にはけるようになりました。
とりあえず花粉が飛び始めるまでランニングは続けようと思います。