167ｃｍ女性限定【理想体重その他】２at SHAPEUP167ｃｍ女性限定【理想体重その他】２ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/26 01:27:56 rKNUOe2y まずは55キロが目標 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/29 10:04:39 oHPwPgAt >>16 です。 運動はトレーシーとかランニングをやって、間食に気をつけて、 どうにか５５キロ台に突入しました。 お腹まわりやお尻がだいぶすっきりして、きつかったパンツを普通にはけるようになりました。 とりあえず花粉が飛び始めるまでランニングは続けようと思います。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/31 19:44:53 22kvg3nP ４７ｋｇでしょう。今は身長ー２０ｋｇ が当たりまえなんですね。 私は１６０ｃｍなので４０ｋｇまで落とさないとダメてこと。 今現在５４ｋｇですが１４ｋｇ減らすのは無理。 せいぜい４９ｋｇ迄が限界。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/31 19:52:16 22kvg3nP ウエスト６１ｃｍは普通。 今の若い女性達はウエスト５８ｃｍ位。 ウエスト６５ｃｍ以上はデブの部類。 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 09:34:20 8ZOd4GEt 40㎏台を目指してダイエットしたことあるけど 51㎏ぐらいで脚は股間から向こうの景色が見えるし ウエストも9号がユルユルで 何よりデコルテがケソケソになったので中止したよ。 だけど下腹がぽっこりで、お尻は垂れてるという。 ある程度痩せたら、体重は無視で筋肉つけないと、アラフォーはキツイ。 肉の付き方は人それぞれなので、一概に体重で判断はできないもんだね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch