12/03/15 07:52:05.60 6qDW7Egk
>>987
２週間で47→43にした経験あるけど
その体重なら食事を昼・夜の２回置き換えドリンクにすればいけると思うよ
もちろん朝は野菜中心、炭水化物抜きで
なお確実にリバウンドします
12/03/15 07:52:05.60 6qDW7Egk
>>987
２週間で47→43にした経験あるけど
その体重なら食事を昼・夜の２回置き換えドリンクにすればいけると思うよ
もちろん朝は野菜中心、炭水化物抜きで
なお確実にリバウンドします
12/03/15 07:52:05.60 6qDW7Egk
>>987
２週間で47→43にした経験あるけど
その体重なら食事を昼・夜の２回置き換えドリンクにすればいけると思うよ
もちろん朝は野菜中心、炭水化物抜きで
なお確実にリバウンドします