12/08/07 13:20:38.43 eDqdFPHX
>>758 （初回>>654）
7/17 61.0kg 22.0%
7/24 60.6kg 21.7%
7/31 60.9kg 21.9%
8/07 60.6kg 21.7%
中年だしｗってことで緩めに設定した目標（22%）を達成しましたが、案の定まだまだ甘かった^^;
身長からの理想サイズと比べてウエストが約4cmオーバーなので、体重キープでもうちょい絞ります。
12/08/07 13:20:38.43 eDqdFPHX
>>758 （初回>>654）
7/17 61.0kg 22.0%
7/24 60.6kg 21.7%
7/31 60.9kg 21.9%
8/07 60.6kg 21.7%
中年だしｗってことで緩めに設定した目標（22%）を達成しましたが、案の定まだまだ甘かった^^;
身長からの理想サイズと比べてウエストが約4cmオーバーなので、体重キープでもうちょい絞ります。