ダイエット宣言＆状況報告 15kg減at SHAPEUPダイエット宣言＆状況報告 15kg減 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 16:18:55.99 q4+FooFX 【性別】女 【年齢】20 【身長】156 【体重】49 【目標体重】44 【食事】特筆することはない。 【その他】元は59kgだったのを、２年かけてゆったりと49kgに減らした。 【ダイエットを始めた理由】元恋人を見返してやろうと思ったので。 とりあえず４月までに47～6kgになることを目指します。 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 17:27:29.98 KdlrJeez 【性別】女 【身長】159 【体重】69.2 【体脂肪率】33.5 【目標体重】59 特大ピザ。59は中間目標、最終目標は46 食事制限(１日1200kcal)、少食ダイエットしてみます。 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 22:16:45.83 67l5fePb 【性別】 女 【年齢】 25 【身長】 161 【体重】 63(昨年の秋)→58.3(現在) 【体脂肪率】 33(昨年の秋)→30(現在) 【目標体重】 最終的には52キロ、今の目標は55キロ 【食事】 今まで食べ過ぎだったので、１日２～３食で、 1200～1500kcal以内に抑えるようにしている 【その他】 ダイエットを始めたのは昨年の11月くらい。 雪国在住のため、今はできてないないが、 雪が溶けたらウォーキングを再開する予定 【ダイエットを始めた理由】 仕事の制服がキツくなってきたのと、20代後半になるにあたって、 太って女を捨てた状態じゃいけないと思ったため 無理するとすぐ挫折してしまう性格だから、 無理し過ぎないダイエットで、ゆっくりだけど体重も減ってるし、 食べる量も少なくなってる。このまま頑張りたい。 早く春にならないかなぁ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch